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天麻乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 16:45:33 阅读：2797+ 来源：本站原创 作者：杨洋

食材用料

走地乌鸡（子鸡）半个	天麻一个相克食物
老姜一小块	盐适量
水适量	香葱两根相克食物
枸杞五六粒相克食物

天麻乌鸡汤的做法

1.天麻非常硬，整个天麻放小碗加水，高压锅蒸十分钟左右。
2.把乌鸡从冰箱里拿出来解冻。今年的小鸡，朋友家里养的。
3.将鸡剁成块。
4.把天麻捞出晾凉，切薄片，小碗里蒸天麻的水不要倒掉了，等下一起倒入鸡肉里面。切姜片和葱花。
5.将鸡块和天麻、姜片一起放盆中，倒入蒸过天麻的水，再加适量清水放高压锅蒸二十分钟就够。
6.气压降下来后揭开锅，加盐，几粒枸杞，葱花，端出来。
7.营养的天麻乌鸡汤可以吃了

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