健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料白萝卜一根相克食物青椒一个相克食物蒜两瓣儿...
发布时间：2017-10-17 12:31
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料虾仁相克食物 粟粉胡椒粉鸭蛋相克食物紫菜相...
发布时间：2017-10-17 12:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉半斤相克食物 韮菜二...
发布时间：2017-10-17 12:30
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡...
发布时间：2017-10-17 12:29
健康功效 火龙果：活血化瘀葡萄：利水、补气、补血食材用料 原味酸奶适量 水果燕麦片适量 大西米适量 小番茄适量火龙果适量相克...
发布时间：2017-10-17 12:27
食材用料 柴鸡 500g 西洋参 10g 鹿茸 1g 芡实 50g 白扁豆 10g 山药片 100g 枸杞子 10g 老姜 5g 小枣 20枚 盐 1茶匙（5g）滋补清...
发布时间：2017-10-17 12:26
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 橄榄油适量香菜一小把...
发布时间：2017-10-17 12:25
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜500克相克食物胡麻油10克 盐3克味精2克相克食物 大...
发布时间：2017-10-17 12:24
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药290克相克食物黑木耳10克（干的重量）相克食物 红泡椒40克蒜2瓣相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-17 12:24
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芝士200克相克食物奶油100克鸡...
发布时间：2017-10-17 12:23
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物西米50克 椰汁适量水果椰汁西米露的做法1.西米不用浸泡，直接装在沥网...
发布时间：2017-10-17 12:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物油一勺葱一小根相克食物 盐适量炒馍的做法1.准备...
发布时间：2017-10-17 12:21
食材用料 秋葵200克 红辣椒半个 油盐少许 耗油少许糖少许相克食物 姜蒜少许清炒黄秋葵的做法1.准备材料2.秋葵洗净斜切3.红辣椒洗...
发布时间：2017-10-17 12:18
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 石灰水2碗面粉适量红糖相克食物凉糕的做法1.准备材料哈！简单，面粉和石灰水，石灰用...
发布时间：2017-10-17 12:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 莴笋叶适量鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量莴笋叶蛋汤的做法1.鲜嫩的莴笋叶洗...
发布时间：2017-10-17 12:14
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼四条姜适量相克食物蒜头适量相克食物酱油适量清蒸巴浪鱼的做法1.鱼买回来去肚还有鱼...
发布时间：2017-10-17 11:50
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料木瓜半个相克食物排骨300克相克食物 盐适量 姜片适量木瓜排...
发布时间：2017-10-17 11:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉25g 奶油奶酪12...
发布时间：2017-10-17 11:50
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 老母鸡一只 干黑木耳30克 大蒜叶2...
发布时间：2017-10-17 11:49
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红辣椒2...
发布时间：2017-10-17 11:46
