健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 天香辣椒 朝天辣椒 二金条辣...
发布时间：2017-10-18 17:31
食材用料梭子鱼 盐糖相克食物 酒 酥炸粉酥炸梭子鱼的做法1.梭子鱼。2.先将洗净的梭子鱼去头。3.从背部划开。4.刀贴着鱼骨小心把...
发布时间：2017-10-18 17:30
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜少许相克食物 盐少许黄色饺皮做法的做法1.黄色饺子皮的做法2.先说...
发布时间：2017-10-18 17:27
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼1条（750克） 酸菜1小颗 红辣椒3...
发布时间：2017-10-18 17:24
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 牛肉丸子100克 虾仁丸子80克 鱼丸子60克油适量 葱姜丝适量 盐适量冬...
发布时间：2017-10-18 17:21
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血核桃：平喘、温肺、补肾食材用料黑米适量相克食物黑豆适量相克食物核桃...
发布时间：2017-10-18 17:20
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆1把相克食物 自制酸奶适量 青柠(点缀)2片 奇异果(点...
发布时间：2017-10-18 17:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料鸡蛋两个相克食物韭黄一把油适量辣椒适量相克食...
发布时间：2017-10-18 17:06
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料银耳一朵相克食物芒果一个相克食物雪梨两个相...
发布时间：2017-10-18 16:55
对于减肥的人来说，饮食控制很重要，但有些食谱对减肥来说还是很有帮助的。减肥食谱除了有效减肥外，还有利于我们的身体健康...
发布时间：2017-10-18 16:46
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 挂面250g西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物油适...
发布时间：2017-10-18 16:45
食材用料 普通面粉300克黄油30克鸡蛋一个相克食物 水130克 酵母3克 盐3克白砂糖30克相克食物芝麻适量相克食物汉堡胚的做法1.准备...
发布时间：2017-10-18 16:44
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 豇豆角1斤 线椒半斤猪肉适量相克食物花生...
发布时间：2017-10-18 16:19
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 西瓜果肉500g白砂糖40g相克食物冰糖170g相克食物 柠檬汁8g冰糖西瓜果酱的做法1.成...
发布时间：2017-10-18 16:19
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果2个相克食物牛奶1瓶相克食...
发布时间：2017-10-18 16:08
健康功效 酸奶：活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶85g相克食物 高筋面粉220...
发布时间：2017-10-18 16:07
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豇豆1把相...
发布时间：2017-10-18 16:06
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料绿豆180g相克食物百合15g相克食物莲...
发布时间：2017-10-18 15:59
食材用料 秋葵适量油少许 盐少许 蒸鱼豉油适量 花椒粒，大料少许 蒜末适量 红辣椒适量白灼秋葵的做法1.秋葵浸泡洗净，切去根部2....
发布时间：2017-10-18 15:59
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉150克香...
发布时间：2017-10-18 15:56
