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芒果千层糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 16:08:03 阅读：215+ 来源：本站原创 作者：宋丹丹

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

芒果2个相克食物	牛奶1瓶相克食物
鸡蛋2个相克食物	面粉适量
黄油适量	糖粉适量
淡奶油适量	白糖适量相克食物

芒果千层糕的做法

1.先把鸡蛋加入糖粉打入碗里，搅拌均匀
2.加入牛奶，面粉搅拌
3.黄油隔水加热后加入，拌匀之后过一下筛，然后放进冰箱冷藏半个小时
4.平底锅先擦一遍油，把面糊倒入，最好用一个勺子，煎一面就好
5.奶油加入白糖，打发
6.一张面皮，一层奶油，一层芒果，再放一层面皮，依次类推
7.放进冰箱冷藏

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