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红枣莲子美容汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子100克相克食物红枣五粒相克食物 美颜花五片糖...

发布时间:2017-10-18 20:31

云雾肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉八角桂皮辣椒相克食物 盐葱...

发布时间:2017-10-18 20:31

大米红枣粥(高压锅版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米一量杯相克食物大枣适量相克食物大米红枣粥(高压锅版)的做法1.大米一量杯...

发布时间:2017-10-18 20:30

小炒青菜羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管西芹:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊肉半斤相克食物西芹四两相克食物 小米...

发布时间:2017-10-18 20:29

蜜豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 全脂纯牛奶200克 蛋白2个 淡奶油75ML糖15克相克食物蜜豆双皮奶的做法1.全脂纯牛奶200克,糖15克,蛋白2个,淡奶油75ML...

发布时间:2017-10-18 20:29

猪油什锦蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇:补虚、健脾、化痰彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 隔夜米饭一...

发布时间:2017-10-18 20:28

过桥米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质猪里脊肉:补肾、滋阴、益气蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 云南米线一把 鱼片...

发布时间:2017-10-18 20:26

苹果胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果1个相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-18 20:26

红烧昂刺鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 昂刺鱼600克八角2个花椒3克蒜苗1颗相克食物香菜1颗相克食物姜...

发布时间:2017-10-18 20:26

里脊肉炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红萝卜:活血化瘀食材用料 里脊肉半斤黄瓜半根相克食物红萝卜小半截 盐适量 植物油适量 生抽1勺...

发布时间:2017-10-18 20:25

一生一面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 面团2个玉米1个(小)相克食...

发布时间:2017-10-18 20:25

豆豉鲮鱼炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗相克食物 豆豉鲮鱼罐头豆豉鲮鱼炒蒜苗的做法1.蒜苗切粒,鲮鱼罐头捣碎...

发布时间:2017-10-18 20:23

养生紫米藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕两节相克食物紫糯米适量相克食物红糖适量相克食物 水适量 花雕酒适量 牙签适量养生紫米...

发布时间:2017-10-18 20:23

酱烧小土豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小土豆适量 李锦记甜面酱1勺 香辣酱1勺番茄酱1勺相克食物孜然粉少许大蒜5瓣相克食物 鸡精适量香葱2根相克食物 清水1小...

发布时间:2017-10-18 20:23

青蒜炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料香肠适量相克食物青蒜适量油适量糖...

发布时间:2017-10-18 20:21

淡菜薏米节瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育薏米:健脾、利湿、除痹食材用料猪骨500克黄豆10...

发布时间:2017-10-18 20:20

立夏馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 馒头2个鸡蛋4个相...

发布时间:2017-10-18 20:20

砂锅娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜一颗相克食物皮蛋一个相克食物 火腿肠一条...

发布时间:2017-10-18 20:20

木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料木耳20克相克食物 猪瘦肉10...

发布时间:2017-10-18 20:17

青葱香菇猪肉饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 猪饺肉850 g 水饺皮30 元猪油2 大匙青葱180 g相克食物干香菇15 朵相克食物蚝油2 大...

发布时间:2017-10-18 20:16