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鱿鱼螺肉蒜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芹菜:除烦、平肝、清热蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼1只相克...

发布时间:2017-10-19 04:29

香卤豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西兰花:和胃、补脾、强筋骨桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料豆腐干250克相...

发布时间:2017-10-19 04:29

豆腐炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料牛腩一斤相克食物豆腐二块相克食物豆腐炖牛肉的做法1.将牛腩飞水待用2.大葱、姜片、蒜头、大料包备好待用3.大火将牛腩葱...

发布时间:2017-10-19 04:29

年年有余(鱼)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝八角:理气、止痛、温阳食材用料鲶鱼1条相克食物 豆付适量葱适量相克食物姜适量相克食物八角适...

发布时间:2017-10-19 04:28

什锦蔬菜丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一根相克食物胡萝卜一根相克食物豌豆100克 盐适...

发布时间:2017-10-19 04:27

荠菜豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜60克相克食物豆腐120克相...

发布时间:2017-10-19 04:27

花蛤汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冻花蛤肉三两鸡蛋一个相克食物 韮菜五颗香油适...

发布时间:2017-10-19 04:27

炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一个相克食物蒜一头相克食物 鲍鱼汁适量...

发布时间:2017-10-19 04:26

玫瑰苹果派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉150克砂糖20克...

发布时间:2017-10-19 04:24

苹果蜂蜜奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苹果2个相克食物 自制酸奶一碗蜂蜜一勺相克食物苹果蜂蜜...

发布时间:2017-10-19 04:24

红豆薏仁燕麦粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料红豆500g相克食物薏仁500g相克食物燕麦500g相克食物红...

发布时间:2017-10-19 04:23

辣白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 辣白菜400克 猪五花100克豆腐200克相克食物 葱花适量 牛肉粉2勺 食盐少许蒜两瓣相...

发布时间:2017-10-19 04:23

黄金孜然馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目孜然:理气、止痛、调中食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物 盐半小勺 五香粉适量孜然适...

发布时间:2017-10-19 04:22

鸡蛋卷心菜炒面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜:补虚、利湿、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物 面条1碗卷...

发布时间:2017-10-19 04:22

干锅肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤肥肠一根青椒两根相克食物洋葱半个相克食物小葱两根相克食物 姜丝适量大蒜...

发布时间:2017-10-19 04:21

南瓜燕麦早餐奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料 蒸熟南瓜100克牛奶200克相克食物燕麦两勺相克食物糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-19 04:21

小米绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热小米:安神、和胃、补虚食材用料绿豆1小把相克食物小米2小把相克食物 清水适量小米绿豆粥的做法...

发布时间:2017-10-19 04:20

药膳鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸽子400克沙参10克红枣4.5个相克食物玉竹3克百合10克相克食物花旗参3克相克食物枸杞10克相克食物虫草花5克 干淮山3克料...

发布时间:2017-10-19 04:19

泡菜拌饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰青豆:健脾、益气、清热解毒芹菜:除烦、平肝、清热食材用料大米适量相克食物 泡菜半个...

发布时间:2017-10-19 04:19

五香咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋10个相克食物 高梁酒100克 盐100克 十三香30克 保鲜膜适量 塑料...

发布时间:2017-10-19 04:19