食材用料莲藕大半截相克食物 油，盐，糖适量葱适量相克食物 小米椒，青椒适量清炒莲藕的做法1.准备好食材。2.莲藕去皮切成片，清...
发布时间：2017-10-24 18:17
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 春卷皮10张鸡蛋1只相克食物油300克胡萝卜...
发布时间：2017-10-24 18:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜两根相克食物 牛筒骨500克姜小块相...
发布时间：2017-10-24 18:11
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 米线100克海带适量相克食物平菇适量相克食物 高汤适量...
发布时间：2017-10-24 18:11
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 双菇（海鲜菇，树菇）各一斤肥牛...
发布时间：2017-10-24 17:58
食材用料 中筋面粉400g 滚水150g 冷水100g 葱花适量油适量猪油适量胡椒粉适量 盐适量葱抓饼的做法1.将面粉,盐放入盆中,沖入滚水...
发布时间：2017-10-24 17:53
食材用料 小土豆5个油适量 面包糠适量炸土豆球的做法1.把小土豆刮皮，切成块，洗净2.把小土豆放在蒸锅里，蒸大约30分钟3.待土豆...
发布时间：2017-10-24 17:49
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料鲅鱼相克食物 蒜瓣干辣椒相克食物糖相克...
发布时间：2017-10-24 17:48
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料鸡翅相克食物 瘦肉 红火...
发布时间：2017-10-24 17:44
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 胡萝卜缨面粉适量醋少许相克食物 蒜末适量蒸胡萝卜缨的做法1.胡萝卜缨洗净控干水分后...
发布时间：2017-10-24 17:41
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芋头三个相克食物苹果半个相克食物西米2勺牛奶...
发布时间：2017-10-24 17:38
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水火腿：健脾、补气、扩张血管猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料黄豆适量相克食物火腿适量相克食物...
发布时间：2017-10-24 17:36
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 七分瘦三分肥...
发布时间：2017-10-24 17:35
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一根相克食物 老油条一根油适量 盐适量蒜头一个相克食物老油条炒丝瓜的做法1....
发布时间：2017-10-24 17:22
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲢鱼头1个 内脂豆腐1块葱适量相克食物姜2片相克食物蒜3瓣相...
发布时间：2017-10-24 17:16
食材用料 熟虾皮适量自制（虾皮）味精的做法1.把小鱼挑干净，虾皮加入搅拌机2.启动搅拌机 ，将虾皮打成抹粉壮3.将虾皮粉装瓶子4....
发布时间：2017-10-24 17:15
食材用料长豆角半斤相克食物 红米椒一个 瘦肉二两食用油适量 食用盐适量长豆角炒瘦肉的做法1.长豆角洗净，摘成一节节的。2.瘦肉...
发布时间：2017-10-24 17:15
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇15~20朵相克食物胡萝卜一根相克食物 香干4块辣椒...
发布时间：2017-10-24 17:14
食材用料 红薯粉适量 炸花生米适量香菜适量相克食物 榨菜适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物 郫县豆瓣酱适量 辣椒面适量 葱末适...
发布时间：2017-10-24 17:09
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油75g糖65g相克食物 盐...
发布时间：2017-10-24 17:07
