健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖分60克可可粉十克 低...
发布时间：2017-10-24 20:15
食材用料 豌豆粉30克 冷水210克 红椒丝少许 盐少许 生抽少许葱相克食物 辣酱酱豌豆凉粉的做法1.准备豌豆粉.2.按照粉和水1:7的比...
发布时间：2017-10-24 20:14
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物 木薯粉200g 炼乳适量紫薯水晶汤圆的做法1.取沸水，水越热越好！水...
发布时间：2017-10-24 20:13
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡...
发布时间：2017-10-24 20:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物芸豆1斤相克食...
发布时间：2017-10-24 20:11
食材用料 黑咖适量 椰奶适量 香草冰淇淋1勺椰奶咖的做法1.黑咖用95℃的水泡开，入冰柜冷冻3小时2.取两块入杯中，用勺子连转几圈...
发布时间：2017-10-24 20:10
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺玉米：健脾、利水、祛湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 龙骨500g山药280g相克食物玉米...
发布时间：2017-10-24 20:08
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅一斤香菇...
发布时间：2017-10-24 20:07
食材用料 缸豆适量 肉适量 油盐少许料酒少许 葱姜蒜少许 生抽老抽少许 朝天椒少许糖少许相克食物豇豆红烧肉的做法1.准备材料2.肉...
发布时间：2017-10-24 20:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨500g相克食物胡萝卜200g...
发布时间：2017-10-24 20:04
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪尾巴3个辣椒适量相克食物蒜苗适量相克食物生姜...
发布时间：2017-10-24 20:04
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物大蒜3瓣相克食物 芝麻酱适量 辣椒油适量 味达美适量香醋少...
发布时间：2017-10-24 20:02
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水红糖：健脾、益气、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料鲤鱼一条2斤相克食物油适量葱适量相克食...
发布时间：2017-10-24 20:00
食材用料 冷面200克 凉开水半碗 海鲜酱油适量香醋适量相克食物糖适量相克食物 盐适量 黄瓜丝适量 白梨丝适量 西红柿丝适量 肘子...
发布时间：2017-10-24 20:00
食材用料 米线65g花蛤150g相克食物油适量 辣酱适量葱适量相克食物 盐适量香菜适量相克食物花蛤米线的做法1.准备食材：花蛤、米线...
发布时间：2017-10-24 19:59
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 黑糯米150克大米150克相克食物生菜适量相克食物西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-24 19:57
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料排骨两根相克食物糯米适量相克食物 盐少许淀粉少许姜适...
发布时间：2017-10-24 19:56
食材用料 野菜两把食用油5克面粉小半碗香油5克 盐少许蒜头3—4个相克食物蒸野菜(扫帚苗子)的做法1.野菜掐尖选最嫩的，现摘现做最...
发布时间：2017-10-24 19:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉两勺糖适量相克食物醪糟蛋花汤的做法1.醪糟打开包装放进...
发布时间：2017-10-24 19:55
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1000g 酵母粉10g可可粉适量...
发布时间：2017-10-24 19:54
