食材用料 莴苣叶一棵蒜两瓣相克食物油10g花椒粉5g 鸡精5g 盐2g蚝油2g蒜油莴苣叶的做法1.成品展示。2.准备材料。3.蒜切沫，叶切8c...
发布时间：2017-10-25 01:52
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料娃娃菜2颗相克食物虾皮适量相克食物 蒜蓉适量油适...
发布时间：2017-10-25 01:51
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 嫩豆腐 低粉 色拉油 蛋白 泡打粉豆浆相克食物 塔塔粉糖相克食物 盐豆腐...
发布时间：2017-10-25 01:51
食材用料 象拔蚌1条 食用冰8斤 日本介辣1支 日本豉油1支 紫罗兰2朵 法香少许刺生象拔蚌的做法1.将象拔蚌泡入开水中，脱掉外衣2....
发布时间：2017-10-25 01:51
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西兰花半个相克食物鸡蛋1...
发布时间：2017-10-25 01:49
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴灵芝：养心安神、健脾胃、益气血食材用料 老鸡一只石斛适量灵芝适量花旗参适量相克食物石斛灵芝...
发布时间：2017-10-25 01:49
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鸡腿菇相克食物油菜相克食物 瘦肉鸡...
发布时间：2017-10-25 01:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 手抓饼皮1张 火腿肠1根小黄瓜1条鸡蛋1个相克食物 甜...
发布时间：2017-10-25 01:48
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 白面1斤 奶粉少于红糖随意相克食物 芝麻酱随意麻酱红糖饼的做法1.开水烫一半面。另一...
发布时间：2017-10-25 01:48
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物紫菜相克食物鸡蛋相克食...
发布时间：2017-10-25 01:46
食材用料八爪鱼一个相克食物 美味香酱一汤匙 姜末10克 生沙姜20克 椒盐适量 生抽一茶匙 盐少许蚝油一茶匙酱香八爪鱼的做法1.很大...
发布时间：2017-10-25 01:46
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料 金针450克肥牛500克 料酒青椒一个红椒一个葱适量相克食物姜适量相克食物蚝油适量...
发布时间：2017-10-25 01:46
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉适量姜...
发布时间：2017-10-25 01:46
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 干鱿鱼2个 猪上肉250g 盐适量油适量料酒适量 生抽适量蚝油适量花椒粉适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-25 01:45
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量 肉馅适量 菠菜（榨汁）少许 胡萝卜（切成小丁）少许...
发布时间：2017-10-25 01:45
食材用料 龙须面一小把 水一碗半 水煮菠菜一小把小西红柿半个相克食物 葱叶一小段 卤鸡蛋1个香油两滴 生抽小半勺 盐适量 白胡椒...
发布时间：2017-10-25 01:45
食材用料 大虾12个 干面条一小把油500克 盐半勺蚝油半勺料酒一勺面线虾的做法1.把干面条煮软2.捞出控干水分3.把大虾去壳去虾线，...
发布时间：2017-10-25 01:45
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦肉40...
发布时间：2017-10-25 01:45
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉一块相克食物 尖椒2...
发布时间：2017-10-25 01:45
