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烤肉肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 肉肠适量竹签适量相克食物食用油少量蜂蜜少量相克食物烤肉肠的做法1.准备所有食...2017-09-14 09:52:00 -
冬瓜鲜贝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料冬瓜400g相克食物鲜贝150g 水一大碗 姜片2片 盐少许...2017-09-14 09:49:15 -
葱油鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲈鱼一条相克食物大...2017-09-14 09:37:56 -
炸花生香脆不粘小妙招的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生500g相克食物花生油少许 盐适量 水适...2017-09-14 09:37:18 -
杯装奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉1杯白砂糖3/4杯相克食...2017-09-14 09:19:47 -
情不语的做法和食材用料及健康功效
食材用料橙子小半块相克食物香蕉半截相克食物瓜子20粒圣女果1颗相克食物 果丹皮一小条情不语的做法1.香蕉、橙子、瓜子、圣女果洗...2017-09-14 09:12:49 -
春季时令蔬菜之韭菜鸡蛋虾米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜二俩相克食物面粉适量鸡蛋2个相克食物虾皮适量相克食物木耳5朵相克食物 姜末适量春...2017-09-14 09:11:51 -
素炸大米丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩大米一碗面粉适量葱一根相克食物姜一块相克食物 盐适量 十三香适量香油2滴食用油适量素炸大米丸子的做法1.准备好食材...2017-09-14 09:07:07 -
自制猪肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪精肉500g 盐3g 老抽一小勺料酒一大勺糖...2017-09-14 09:00:34 -
自制酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶1000克 乳酸菌1克糖85克相克食物自制酸奶的做法1.准备所需食材！2.糖、乳酸菌、纯牛奶依次倒入酸奶机内胆中3.一...2017-09-14 08:41:12 -
炒三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物黄瓜半根相克...2017-09-14 08:29:28 -
红烩牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉750克相克食物土豆1个相克食...2017-09-14 08:28:14 -
冬笋炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料冬笋拨壳剩半斤相克食物牛肉3两相克食物油适量冬...2017-09-14 08:23:45 -
番茄酱炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西葫芦、番茄酱西葫芦一个、番茄酱少许 油、盐适量番茄酱炒西葫芦的做法1.取西葫芦洗净。2.从中间竖切一下，再切薄片。...2017-09-14 08:21:47 -
家庭自制午餐肉（年味）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪前腿肉馅400克鸡蛋2个相克食物香葱1根相克...2017-09-14 08:19:57 -
素炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜1大很相克食物白萝...2017-09-14 08:18:16 -
猪油渣炒豆丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪油渣 豆丝 辣椒节油 姜，蒜 鸡精，味精 蒜苗，小葱 盐猪油渣炒豆丝的做法1.准备食材2.猪油渣切细3.猪油渣用锅炒一下4...2017-09-14 08:15:00 -
蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物食用油适量 盐适量 温水适量 李锦记酱油适量蒸水蛋的做法1....2017-09-14 08:14:59 -
木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳15g相克食物鸡蛋2个相克食物 李锦记特级鲜酱...2017-09-14 08:11:53 -
＃李锦记＃酱烧青鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青鱼一段相克食物 李锦记美味黄...2017-09-14 08:10:57
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
