健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半斤相克食物 盐1包 水1锅炒花生的做法1.将花生洗干净沥干,煮一锅滚水,洗净的花生...

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肘子1只八角5颗桂皮1段干...

食材用料 牛柳100克 尖椒50克 盐少许 黑胡椒粉少许 姜末少许 鸡精少许料酒少许 生抽少许尖椒牛柳的做法1.超市购买的牛柳，用黑椒...

食材用料桃胶2克 皂角3克 玫瑰花5颗 梨花冰糖1块人面桃花的做法1.将皂角、桃胶泡16个小时2.然后把多余的水份淋干3.玫瑰花洗干净...

健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆600克相克食物香葱5根相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量葱油蚕豆的做法1.带壳蚕...

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝半...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料 长糯米2杯香菇5-7朵相克食物 素火腿适量 萝卜干适量 小豆干4片 素豆...

食材用料 黑喉1 盐1油1香煎黑喉的做法1.先将鱼退冰后清水洗净干净2.鱼擦干水份两面抹上少许盐，然后用刀子在两面划上斜刀这样煎...

食材用料石斑鱼1尾 粗芦笋200g 冬瓜丁200g 甘味树子30g 咸凤梨30g 青葱花75g 红辣椒末15g15g 烹大师海带风味1又1/2大匙蚝油2大匙...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 花螺葱相克食物姜相克食物黄酒白灼花螺...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜3条相克食物...

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜300克相克食物 虾皮和干木耳各1小把油50蚝油1勺葱1...

健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 琵琶鸡腿4个 红辣椒1个 绿辣椒半个洋葱半个相克食物 姜片少许油少许 盐2小勺料酒少许...

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物 腐乳 尖椒 盐蒜头相克食物椒丝腐乳炒通菜的做法1.材料：空心菜、尖椒...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料萝卜相克食物排骨相克食...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡一只青菜适量相克食物鸡蛋一枚相克食物油适量 盐适量葱一小段相克食物蒜...

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊排两斤 麻山药一根枸杞五六颗相克...

健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛腩7大条相克食物红萝卜...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 热狗6根 盐1.5勺 鸡精1勺香菜少许相克食物 椒盐少许爆炒土豆热狗丝的...