-
亚麻籽粉双色花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉400克 酵母4克 油，盐，菠菜汁。适量 亚麻籽粉10克亚麻籽粉双色花卷的做法1.准备好食材。2.温水化开酵母和白，绿两...2017-09-26 06:18:17 -
香辣牛肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 大半熟肚丝500克 色拉油适量 姜蒜适量 生抽 老抽适量料酒适量...2017-09-26 06:12:14 -
酱爆圆白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料圆白菜半个相克食物油适量 葱姜蒜少许豆瓣酱一勺相克食物 盐少...2017-09-26 05:57:03 -
山药炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡小半只山药二斤相克食物油适量 盐适量花椒十几颗姜一小块相...2017-09-26 05:56:07 -
香卤百页豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 百页豆腐6块 老抽20克 片糖二片 生抽3汤匙姜5片相克食物 八角，桂皮，花椒，甘草片各少许料酒1汤匙香卤百页豆腐的做法1...2017-09-26 05:55:05 -
炸素丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜1根相克食...2017-09-26 05:48:19 -
酸菜炖鸡架的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡架两个 酸菜两颗酸菜炖鸡架的做法1.洗净，切块，冷水下锅开水捞出，过出血沫。2.色拉油一勺。3.葱，姜，香叶，香草，...2017-09-26 05:41:02 -
靠青虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料青虾1斤相克食物 海鲜酱油适量蚝油适量 盐适量 十三香适量料酒适量靠青虾的做法1.用牙签把青虾背上的黑线去掉，去头洗净...2017-09-26 05:35:17 -
凉拌银耳莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋半个...2017-09-26 05:35:11 -
香锅兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 兔子300克莲藕150克相克食物 红线椒50克...2017-09-26 05:30:37 -
干锅花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料花菜相克食物五花肉酱油 盐糖相克食物蒜相克食物洋葱相克食物...2017-09-26 05:25:05 -
海鲜菇炒椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料海鲜菇250g红椒1个 瘦肉少量姜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量...2017-09-26 05:23:34 -
拌麻酱凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 麻酱凉皮一袋黄瓜一根相克食物 水适量拌麻酱凉皮的做法1.买的麻酱凉皮一袋，黄瓜一根...2017-09-26 05:22:43 -
玫瑰奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 绿茶叶一匙（也可根据自己对茶浓度的喜欢）牛奶半瓶相克食物 水三分之二杯 玫瑰花五颗糖半匙...2017-09-26 05:19:18 -
尖椒红油变蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料变蛋3个相克食物青椒一个相克食物香醋适量相克食物 生抽适量 橄榄油适量...2017-09-26 05:06:06 -
韩式炸茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一根相克食物灯笼椒一个相克食物 姜末少许 蒜末少许蚝油少许 生抽少许 老抽少许 辣...2017-09-26 05:01:55 -
果拼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 红心火龙果1块草莓11个相克食物圣女果1个相克食物果拼的做法1.将一片火龙果放入盘中，...2017-09-26 05:01:40 -
煎蛋抱饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子8个黑芝麻适量相克食物 葱花适量鸡蛋2个相克食...2017-09-26 05:00:38 -
蚝油香菇油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 李锦记旧庄蚝油一汤匙油菜200克相克食物香菇150克...2017-09-26 04:59:16 -
凉拌木耳皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干木耳15克 炒花生30克皮蛋1个相克食物 炸腐皮适量蒜2...2017-09-26 04:57:39
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
