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北海道土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶85克相克食物鸡蛋一个（去皮约50克）相克食物 淡奶油80...2017-09-29 10:05:12 -
猪蹄膀的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪蹄膀1个 李锦记鲜酱油适量 李锦记蒸鱼豉油适量 红辣椒1个猪蹄膀的做法1.把猪蹄膀入高压锅压熟，准备好李锦记调料2.辣...2017-09-29 09:57:40 -
佛手瓜炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料佛手瓜1个青椒1个相克食物 盐适...2017-09-29 09:56:02 -
百合银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克食物...2017-09-29 09:54:30 -
红烧蹄髈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪蹄膀1个生姜适量相克食物香葱少许相克食物 白芝麻少许油适量 盐适量料酒一...2017-09-29 09:52:36 -
鲜虾炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料基围虾200g...2017-09-29 09:52:03 -
小米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热花生：健脾、化痰、润肺食材用料 白糯米 黑糯米绿豆相克食物花生相克食物糖相克食物小米糊的做...2017-09-29 09:49:20 -
板栗焖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭肉600克相克食物板栗适量相克食物...2017-09-29 09:45:15 -
爆炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
食材用料花蛤500g相克食物料酒适量葱适量相克食物蒜适量相克食物香菜适量相克食物蚝油适量 盐适量油适量 生抽适量爆炒花蛤的做法...2017-09-29 09:45:12 -
红豆奶香馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1千克红豆100克相克食物 奶粉1量杯 耐高糖酵母...2017-09-29 09:44:19 -
黄焖鸡米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 三黄鸡一只青椒...2017-09-29 09:42:24 -
黄豆炖猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪脚一只相克食物黄豆一小碗相克食...2017-09-29 09:41:07 -
粉葛萝卜煲猪横脷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉葛300克相克食物胡萝卜1根相克食物猪骨200克 猪横脷1条姜2片相克食物 盐适...2017-09-29 09:37:40 -
番茄花披萨饼！！的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高筋面粉 酵母 盐...2017-09-29 09:31:51 -
肉松小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140克牛奶60克相克食物 酵母2克白糖30克相克...2017-09-29 09:30:28 -
胡椒猪肚鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚一个相克食物 鸡一只 白胡椒粒一两 白胡椒粉少许白果三两相克食物薏米四两...2017-09-29 09:30:02 -
简易腊八粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料红豆适量相克食物黑豆适量相克食物...2017-09-29 09:27:18 -
东北小笨鸡炖野生榛蘑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 农村散养笨鸡半只 野生榛蘑50克油少许 盐少许 葱，姜各少许 生抽各少许大料五粒料酒少许东北小笨鸡炖野生榛蘑的做法1....2017-09-29 09:26:42 -
花生露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺牛奶：富含蛋白质食材用料花生80克相克食物牛奶250Ml相克食物 淡奶油20克白糖适量相克食物花生...2017-09-29 09:18:11 -
电饭煲酱香鸭脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭脚6个（能多吃的多放）姜适量相克食物蒜头4颗（按个人口味）相克食物 小...2017-09-29 09:17:39
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
