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简约三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 面包片两张 火腿肠一个 小苹果一个 生菜叶两片油少许鸡蛋两枚相克食物蜂蜜一勺...2017-10-05 02:58:49 -
香菇炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青椒一个相克食物 红辣椒半个香菇150克相克食物蒜2...2017-10-05 02:55:47 -
金菇肥牛卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛7片 金針菇適量 生粉適量 黑椒適量孜然粉適量 味椒鹽適量 鰻魚汁適量 橄欖油少...2017-10-05 02:53:51 -
黄焖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料罗非鱼1条葱适量相克食物...2017-10-05 02:53:49 -
青蒜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆腐400克相克食物青蒜100克 郫县豆瓣酱2勺生姜1小块...2017-10-05 02:53:13 -
耗油双菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料口蘑适量相克食物海鲜菇适量 青红椒半个蚝油适量酱油适量...2017-10-05 02:52:27 -
泡椒蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 皖鱼一斤花生油少许料酒适量 生抽适量 耗油一勺 盐适量 鸡精少许...2017-10-05 02:50:56 -
青柠花生豆酱乌头鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧...2017-10-05 02:50:40 -
炖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡一只油少量红枣8个相克食物香菇5个相克食物干黄花菜50克胡椒粉适量 盐适量姜...2017-10-05 02:50:37 -
西瓜皮酱菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮适量 青红辣椒各2个姜1块相克食物 汤汁：花...2017-10-05 02:49:57 -
鸡汤菠菜面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉适量 水适量 色拉油适量 盐适量鸡汤菠菜面的做法1.菠菜洗净晾干水放进搅拌机理搅拌成菠菜泥2.将菠菜泥倒进面粉...2017-10-05 02:48:26 -
自制果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果3个相克食物白糖80克相克食物柠檬1个相克食物 玉米...2017-10-05 02:46:42 -
川味土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 排骨(中排)800g土豆1100g相克食物葱2颗...2017-10-05 02:45:04 -
黄豆杞子煲猪脚的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪脚1个相克食物 黄豆，杞子，食盐，适量 姜片适量黄豆杞子煲猪脚的做法1.准备好材料。2.猪脚灼水去腥。3.清洗好各食材...2017-10-05 02:45:04 -
红烧肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料 肉糜300g茄子500g相克食物姜...2017-10-05 02:44:26 -
苏式五仁月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 开心果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...2017-10-05 02:42:18 -
肉末茄汁金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料金针菇相克食物西红柿一个相克食物 肉末 盐 生抽花生油...2017-10-05 02:41:48 -
香蕉酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉3根相克食物牛奶500ml相克食物蜂蜜...2017-10-05 02:41:35 -
紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉400克紫薯250克相克食物葡萄干适量 蔓越梅适量...2017-10-05 02:41:24 -
西红柿?茄子丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡精5克 西红柿?4个油多点 盐15克葱1根相克食物茄子6个相克食...2017-10-05 02:40:35
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
