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青花椒鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼2.5斤 卤水豆腐适量 青花椒鱼调料包1袋小葱少量相克食物香菜少量相克食物生姜少量相克食物料酒少量 大豆油少量青花椒...2017-10-14 09:10:54 -
卤汁牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1000克相克食物 西兰菜叶6片 红尖椒1个 姜，芜茜各少许 炭烧酱油3汤匙 盐，...2017-10-14 08:59:25 -
玉米汁馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米汁500克面粉900克糖少量相克食物 酵母10克玉米汁馒头的做法1.准备好玉米汁，加入酵母融化，少量糖搅拌均匀2.放入面...2017-10-14 08:59:07 -
西葫芦夹火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦300克...2017-10-14 08:58:57 -
自制红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红小豆一碗相克食物 炼乳适量白糖适量相克食物自制红豆沙馅的做法1.将买来的红...2017-10-14 08:58:25 -
鱼香黄瓜丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料黄瓜2根相克食物豆瓣酱40克相克食物葱1...2017-10-14 08:53:50 -
素炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽300克相克食物 葱姜适量 油，盐适量 生抽，十三香适量淀粉适量素...2017-10-14 08:52:15 -
炸虾球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜海虾一斤半鸡蛋一个相克食物 生粉，炸虾球的做法1.虾洗干净2.扒好开背取掉沙肠3.然后打个蛋加生粉4.热锅开炸成金黄色...2017-10-14 08:48:15 -
黄芪羊肉胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料羊肉500克相克食物胡...2017-10-14 08:45:35 -
青蛙背石板的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米面粉适量 新鲜青蚕豆适量白砂糖适量相克食物 食盐适量 植物油适量青蛙背石板的做法1.菜市场选好新鲜青蚕豆。2.把青...2017-10-14 08:44:40 -
杂拌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1碗鸡蛋2个相克食物 酵母1匙 无铝泡打粉适量糖2匙相克食物 盐适量油适量...2017-10-14 08:42:11 -
河虾萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜4/1相克食物 小河虾100克 食油适量 食盐适量生姜1片相克食物 红辣椒2个 大蒜...2017-10-14 08:37:31 -
自制豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆500克相克食物红糖200克相克食物 葡萄籽油100克 饮用水...2017-10-14 08:36:13 -
酸菜粉条五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 酸菜500克 粉条适量五花肉适量花椒适量 葱段适量大料适量酸...2017-10-14 08:35:49 -
高纤维粗粮饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉100克黄油50克 熟燕麦片50克牛奶40克相克食物...2017-10-14 08:28:50 -
红烧黄丫头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 黄丫头500g 老姜适量 辣酱一勺油适量 盐适量料酒适量香醋适量相克食物酱油适量 葱花适...2017-10-14 08:27:56 -
蒜香小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...2017-10-14 08:25:02 -
红烧福寿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料福寿鱼1条 盐适量 鸡粉适量姜一块相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物红烧福寿鱼的做法1.首先准备好所需要的食材！...2017-10-14 08:23:13 -
炒素的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 青椒，红尖椒各2个荸荠150克相克食物 香菇，蘑菇，木耳各50克油20克 盐，味精，...2017-10-14 08:16:51 -
萝卜炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤料酒：活血化瘀食材用料猪蹄一个相克食物萝卜大半个相克食物 大葱，小葱10克 姜片三片 姜丝5克...2017-10-14 08:16:42
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
