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小炒牛肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛精瘦肉300克青椒5个相克食物 仔姜适量 不喜欢也可不加 郫县豆瓣酱一小勺淀...2017-10-16 04:05:05 -
肉末酱烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 长条茄子1根猪肉50克相克食物 郫县豆...2017-10-16 04:04:38 -
藏红花虾干饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰藏红花：安神、解毒、凉血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米1杯约300克相克...2017-10-16 04:03:32 -
草菇烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 带皮五花肉适量 新鲜草菇适量 大葱段适量 姜片适量料酒适量冰糖适...2017-10-16 04:02:49 -
丁香鱼焗蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 五彩丁香鱼一锅 车达芝士50克 干蝴蝶面200克番茄酱100克相克食物...2017-10-16 04:02:01 -
桂圆燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料燕麦半碗相克食物 桂圆干10颗枸杞少许相克食物桂圆燕麦粥的做法1.准备的用料。2.桂...2017-10-16 04:01:52 -
冰镇酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经桂花：化痰、解毒、散瘀甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 乌梅干40克山楂30克相克...2017-10-16 04:00:47 -
胡萝卜土豆饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米1碗相克食物小米1...2017-10-16 03:59:25 -
蜜汁烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿相克食物蜂蜜相克食物 烤肉料蜜汁烤鸡腿的做法1....2017-10-16 03:59:06 -
黄瓜拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜50克相克食物 面条60克糖2克相克食物 盐2克香油适量 味达美...2017-10-16 03:59:04 -
红烧油面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面筋香菇相克食物胡...2017-10-16 03:57:57 -
红椒黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼一条 红辣椒五个黄瓜一根相克食物葱适量相克食物 盐适量...2017-10-16 03:56:31 -
荷叶粗粮粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 干荷叶片1大把黑米1把相...2017-10-16 03:56:15 -
馒头也开花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一小块相克食物面粉2碗 酵母1/2汤匙白糖1...2017-10-16 03:56:01 -
青椒炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒一个相克食物胡萝卜一根相克食物 盐...2017-10-16 03:55:25 -
青椒肉丝炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛肉丝适量 青椒丝少许 剩米饭适量 葱姜末少许 生抽酱油少许 香滴数滴 盐适量食用油适量青椒肉丝炒饭的做法1.准备食材:...2017-10-16 03:54:37 -
清蒸海蛎子的做法和食材用料及健康功效
食材用料海蛎子600克相克食物 姜末适量米醋适量相克食物清蒸海蛎子的做法1.海蛎子用牙刷把皮刷干净！2.用水多冲几遍直到水中没有...2017-10-16 03:54:06 -
棉花糖奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 棉花糖（任意口味)棉花糖奶昔的做法1.材料准备哈2.牛奶在炉上中火煮沸3.煮沸的...2017-10-16 03:53:57 -
墨鱼鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小墨鱼 老鸡香菇相克食物大...2017-10-16 03:53:35 -
青椒土豆片炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒两个相克食物 猪里脊少许蒜两...2017-10-16 03:53:27
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
