-
豆渣馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉半斤 豆渣适量 酵母适量豆渣馒头的做法1.酵母粉放入30多度温水融化2.面粉加入豆渣，加入提前融化的酵母水3.揉成光滑...2017-10-19 04:54:17 -
葱花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300克 酵母3克 水适量 葱花适量芝麻少许相克食物香油适量 盐适量葱花馒头的做法1....2017-10-19 04:54:13 -
什锦水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水芒果：温中止呕、止呕、生津苹果：除烦、养胃、生津食材用料菠萝一只相克食物芒果一只相克食...2017-10-19 04:53:19 -
南瓜糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 南瓜(去皮后)200克糯米50克相克食物 清水适量南瓜糯米粥的做法1.糯米洗两遍！...2017-10-19 04:53:10 -
海鲜小火锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 史云生高汤适量虾适量相克食物牡蛎适量相克食物 蟹肉棒适量香菇适量相克食物 鱼丸脆适量 香菇贡丸适量胡萝卜适量相克食...2017-10-19 04:53:05 -
木耳炒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿木耳：润肺止咳、补气、止血虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料油菜500克相...2017-10-19 04:52:10 -
黄瓜炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜半根相克食物火腿半根相克食物...2017-10-19 04:52:07 -
青菜香菇肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉 上海青猪肉相克食...2017-10-19 04:51:43 -
清炒红苋菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红苋菜一把蒜头少许相克食物油少许蚝油少许 盐少许 鸡精少许清炒红苋菜的做法1.菜洗净控水2.蒜头切碎3.油锅热后翻炒4....2017-10-19 04:51:31 -
圣诞树?的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆四个相克食物西兰花一个相克食物豌豆适量玉米适量相克...2017-10-19 04:51:29 -
蛋羹胡萝卜豆泥肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋1个相克食物...2017-10-19 04:50:28 -
红枣糯米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣12相克食物糯米粉100克冰糖20克相克食物淀粉少许红枣糯米的做法1.红枣洗净...2017-10-19 04:49:28 -
野芹炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料野芹菜500g 香干200g猪油适量 盐适量葱适量相克食物 生抽适量野芹炒香干...2017-10-19 04:49:24 -
芝麻香南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血食材用料糯米粉南瓜相克食物芝麻相克食物 豆沙馅油芝麻香南瓜饼...2017-10-19 04:48:45 -
四川烧白的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三线肉一斤多 芽菜一小碗红糖适量相克食物 盐适量姜三片相克食物大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 干花椒适量 各种...2017-10-19 04:48:23 -
黄花菜鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料鲫鱼一条相克食物黄花菜200克相克食物姜2片相克...2017-10-19 04:48:15 -
咸菜鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡一半 咸菜一小半姜一块相克食物 盐适量酱油适量...2017-10-19 04:47:36 -
核桃仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾花椒：温中、止泻、止痛食材用料核桃适量相克食物油适量辣椒适量相克食物花椒适量 盐适量核桃仁...2017-10-19 04:47:20 -
熊猫芝麻汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黑芝麻半杯相克食物黄油1/4 杯 糖粉2/4 杯糯米粉2 碗 温水半杯熊猫芝麻...2017-10-19 04:47:17 -
芦笋炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料芦笋4－6根相克食物香肠2根相克食物...2017-10-19 04:46:57
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
