芝麻香南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

芝麻香南瓜饼的做法

• 1.材料；南瓜豆沙馅，糯米粉芝麻植物油

• 2.南瓜去皮瓤切片后放入大碗内盖上保鲜膜；

• 3.放微波炉中高火5分钟；

• 4.取出后用小勺压成泥状；

• 5.加入糯米粉搅拌均匀；合成面团

• 6.然后搓成长条；分成小剂子，6、取其中一份南瓜面团擀成圆饼形，包入豆沙馅；我用的是小金瓜，感觉很甜了，就没加糖，如果是普通的南瓜可以适量加些糖

• 7.包入豆沙馅，再按成饼状，放入白芝麻中两面粘满白芝麻；

• 8.平底锅均匀刷一层薄薄的油，将南瓜饼放在锅里

• 9.饼硬了翻面继续煎

• 10.两面煎熟即可。

• 11.软软的、糯糯的，香甜可口