健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐半块相克食物白菜七八颗相克食物 红辣椒半个 蒜泥...

食材用料面粉125g 酵母4g糖10g相克食物 玫瑰酱75ml浪漫玫瑰小花卷的做法1.备齐所需材料。2.将所有材料混合，揉成光滑面团，放置...

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅8个相克食物洋葱10...

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸭腿两只丝瓜一只相...

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇干贝：补肾、滋阴、辅助降血压料酒：活血化瘀食材用料鸡爪400克相克食物干贝80克相克食物...

食材用料面粉适量 发酵粉5克 五香粉适量 葱花适量五香花卷的做法1.发酵粉用温水化开，活面，面开后，把面和成光滑的面团，擀成一...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋二个相克食物油少量 盐少量馒头片煎鸡蛋的做法1.准备主材料 那...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米粉：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉适量相克食物米粉适...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐相克食物 老谭酸菜酸菜豆腐的做法1.油锅热起，豆腐煎成两面金黄色2.在倒入由生...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一根相克食物鸡蛋两个相克食物葱适量相克食物 剁...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200g牛奶适量相克食物 豆沙馅200g油适量素春卷的做法1.面粉加入适量牛奶和成面团静置二十...

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗洋葱：健胃、祛痰、利水竹笋：和胃、利水、益气食材用料鸡胗300克相克食物 红辣椒10个...

健康功效 西芹：活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 干黑木耳20g 干白木耳20g西芹200g相克食物 干红辣椒2...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 中种用料 高筋面粉150克 清水（或牛奶）120克...

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉200克相克食物 姜末20克 老抽5克 生抽10克 柠檬（挤汁）半个 盐1克 花椒碎...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 面条100克洋葱1个相克食物西红柿1个相克食物 红辣椒1个柿...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉盐砂糖相克食物 盐 奶粉 即发干酵母 水黄油 抹茶粉 蜜红豆抹茶蜜...

非常了得20120118期选手邵美麟　　中文名：邵美麟　　外文名：Erica　　国籍：中国　　民族：汉族　　出生地：上海　　出生日期...

健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料燕麦100克相克食物 普通面粉210克 粗砂糖80克油1...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材...