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韭菜饺子，木耳饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 饺子皮需要的量韭菜适量相克食物木耳适量相克食物 碎肉一...2017-10-26 00:13:37 -
豆氏番茄焖饭(懒人饭）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭适量相克食物番茄按人头计算...2017-10-26 00:12:52 -
清炒豇豆米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物红椒1个 蒜瓣3个清炒豇豆米的做法1.豇豆、红椒、蒜瓣分别洗净切...2017-10-26 00:11:27 -
嫩豆腐鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐280g相克食物鸡蛋2个相克食物 番茄沙司适量...2017-10-26 00:10:50 -
菠菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物鱼丸15个 胡萝卜片七片 葱花一段菠菜鱼丸汤的做法1.菠菜洗净用开水烫...2017-10-26 00:10:26 -
香辣排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨相克食物蒜相克食...2017-10-26 00:09:25 -
海参蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 金沙参1条鸡蛋3个相克食物葱少量相克食物 盐适量酱...2017-10-26 00:09:00 -
香菇烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨1根相克食物干香菇适量相克食物 姜片1块 蒜瓣3个 盐适量...2017-10-26 00:08:05 -
排骨炖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆角相克食物排骨相克食物土豆相...2017-10-26 00:07:47 -
香煎芋头饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头两个相克食物糯米粉两大勺白糖一勺相克食物香煎芋头饼的做法1.准备熟的芋头。2.去...2017-10-26 00:07:30 -
草莓酸奶乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 消化饼干100g奶油40g 鲜...2017-10-26 00:06:11 -
蒜泥西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料蒜1头相克食物西兰花1颗相克食物花椒适量 盐适量 鸡精适量蒜泥西兰花的做法1.西兰...2017-10-26 00:03:31 -
酱香四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆1斤...2017-10-26 00:03:00 -
水果酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津李子：消食积、清热、生津食材用料苹果半个的半个相克食物李子1个相克食物酸奶一小杯相克食物...2017-10-26 00:01:36 -
五彩饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 剩米饭一碗 玉...2017-10-26 00:01:00 -
素馅大包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料韭菜250克相克食物...2017-10-26 00:00:43 -
自制无馅汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉200克 清水适量自制无馅汤圆的做法1.准备好糯米粉。2.分多次添加清水拌成絮花状。3.再用手揉成光滑的面团。4.取一...2017-10-26 00:00:17 -
肉三鲜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉600克 肉400克虾200克相克食物韭菜400克相克食物 盐适量...2017-10-26 00:00:11 -
梅干菜红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肉400克相克食物 梅干菜100克 笋...2017-10-25 23:59:34 -
简制火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血洋葱：健胃、祛痰、利水菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 鱼豆腐适量 千叶豆腐适量 火腿肠适...2017-10-25 23:59:05
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
