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酸汤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 黄辣丁300g西红柿两个相克食物 酸汤两勺 酸菜两片 泡辣椒1个 盐适量 鸡精适量 姜...2017-10-28 01:12:12 -
萝卜牛腩清汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜1小个相克食物牛腩400克相克食物生姜适量相克食物香葱适量相克食物香菜适量相克食物 盐适量 清水适量 鸡精适量萝卜...2017-10-28 01:11:52 -
干煎鲢鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气食材用料鲢鱼一条相克食物生姜一块相克食物 青红辣椒各半个 蒜坨两瓣油适量 盐适量料酒适量 五...2017-10-28 01:11:18 -
可乐猪骨棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪小腿骨8个葱适量相克食物姜适量相克食物冰糖...2017-10-28 01:10:40 -
酸辣白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大白菜小半颗相克食物 辣椒酱[是我家自己剁的,如...2017-10-28 01:10:21 -
元宝红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉1斤大葱3段相克食物生姜2片相克...2017-10-28 01:09:58 -
炒菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物 盐一勺糖半勺相克食物油三勺大蒜两瓣相克食物生姜两片相克食物 水少...2017-10-28 01:06:39 -
卷心菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜300克相克食物五花...2017-10-28 01:06:32 -
凉拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 面条适量黄瓜一根相克食...2017-10-28 01:06:22 -
四喜蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳荸荠：消食积、化痰、清热生津菠菜：平肝、止血、润燥食材用料虾仁适量相克食物 前夹...2017-10-28 01:04:16 -
新乱炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪大骨两根大白菜适量相克食物小白菜适...2017-10-28 01:04:01 -
凉拌卤耳片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿料酒：活血化瘀食材用料猪耳朵 自家卤川味卤料 香叶八角桂皮 生姜片...2017-10-28 01:03:56 -
水晶糯米烧卖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 澄粉淀粉猪肉相克食...2017-10-28 01:02:50 -
馓子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量（根据面粉多少而定）相克食物油适量黑芝麻适量相克食物 盐...2017-10-28 01:02:49 -
青瓜炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 青瓜一条韭菜三两相克食物油适量 盐，鸡精适量青瓜炒韭菜的做法1.青瓜洗净控干，切片...2017-10-28 01:02:17 -
蒜味剁椒蒸青鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 青鱼中段 葱姜油 盐料酒 蒸鱼豉油 蒜味剁椒蒜味剁椒蒸青鱼的做法1.青鱼中段去鳞，去杂质，洗净...2017-10-28 01:00:42 -
粗粮饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物 玉米面2汤勺 白面1汤勺葱2颗相克食物 盐适量 菜仔细300克粗...2017-10-28 00:58:43 -
椰蓉糯米糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉100克 玉米淀粉30克 糖粉35克黄油15克 黄桃一个...2017-10-28 00:56:04 -
家常碌鹅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 乌鬃鹅半只 柱候酱一勺姜一块相克食物蒜头半个相克食...2017-10-28 00:54:14 -
桂花雪梨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物桂花适量冰糖相克食物桂花雪梨汤的做法1....2017-10-28 00:50:08
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
