健康功效 花生：健脾、化痰、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 开水适量花生适量相克食物葱适量相克食物鸡...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯两个相克食物西米适量白糖多少依个人口味定相...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲈...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛蛙两只青椒半...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿食材用料五花肉500克茄子2根相克食物 盐适量 植物油适量料酒适量 五香...

食材用料 红酒200毫升雪梨1个相克食物红酒浸雪梨的做法1.准备好食材料2.雪梨去皮，去核切薄片3.把红酒和雪梨放入锅中.大火烧开转...

食材用料 长茄子2个 猪肉馅200克香葱2棵相克食物姜10克相克食物蒜20粒相克食物鸡蛋1个相克食物 干淀粉2勺面粉4勺食用油适量 生抽...

健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 即食麦片适量葡萄干适量杏仁适量相克食物 奶粉适量 凉开水适量麦片粥的做法1.即食麦片...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一块相克食物虾6个相克食物香...

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香肠2条相克食物香菇50g相克食物没有芝士...

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪二十个相克食物 泡椒两袋八角...

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲤鱼500g相克食物葱30g...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨一斤相克食物胡萝卜1-2条...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料百叶2张相克食物青椒2个相克食物胡萝卜半截相克食物姜2片相克食物 生粉若...

食材用料 鸡胸脯200克 鸡蛋清1个 清油500克 盐2克味精2克相克食物白糖100克相克食物 柠檬汁25克柠檬鸡片的做法1.将鸡肉切成片，...

食材用料 新鲜蕃茄2颗 欧芹（也可用九层塔、芫荽代替）适量 法国棍包Baguette（或吐司面包）适量大蒜1-2瓣相克食物 盐适量黑胡椒...

健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 面条250克红糖100克相克食物葱白一条油少许 白芝麻适量的甜面的做法1.准备好食材2.把...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米400克蜜枣100克 紫苋菜50克 植物油白糖相克食物水晶蜜枣粽的做法1.西米一...

食材用料 面粉（皮）400g 水（皮）适量 肉泥（馅）一碗 胡萝卜（馅）适量 盐（馅）适量 鸡精（馅）少许猪肉水饺的做法1.面粉和成...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩酸姜2块猪肉半斤相克食物酱...