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饺皮脆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺皮每次包完饺子剩下的饺皮 葱，油，盐，五香粉适量饺皮脆饼的做法1.葱，饺皮备好2.葱，切成小葱花。3.放油，五香粉，...2017-10-14 09:20:30 -
热汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 清水大半碗鸡蛋一个相克食物 芝麻酱两勺酱油三勺 糖醋各一勺 葱蒜...2017-10-14 09:16:13 -
樱花水信玄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 白凉粉10克花生适量相克食物红糖15克相克食物 盐渍樱花4朵 水200克糖适量相克食物 水4...2017-10-14 09:13:32 -
青花椒鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼2.5斤 卤水豆腐适量 青花椒鱼调料包1袋小葱少量相克食物香菜少量相克食物生姜少量相克食物料酒少量 大豆油少量青花椒...2017-10-14 09:10:54 -
卤汁牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1000克相克食物 西兰菜叶6片 红尖椒1个 姜，芜茜各少许 炭烧酱油3汤匙 盐，...2017-10-14 08:59:25 -
玉米汁馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米汁500克面粉900克糖少量相克食物 酵母10克玉米汁馒头的做法1.准备好玉米汁，加入酵母融化，少量糖搅拌均匀2.放入面...2017-10-14 08:59:07 -
西葫芦夹火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦300克...2017-10-14 08:58:57 -
自制红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红小豆一碗相克食物 炼乳适量白糖适量相克食物自制红豆沙馅的做法1.将买来的红...2017-10-14 08:58:25 -
鱼香黄瓜丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料黄瓜2根相克食物豆瓣酱40克相克食物葱1...2017-10-14 08:53:50 -
素炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽300克相克食物 葱姜适量 油，盐适量 生抽，十三香适量淀粉适量素...2017-10-14 08:52:15 -
炸虾球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜海虾一斤半鸡蛋一个相克食物 生粉，炸虾球的做法1.虾洗干净2.扒好开背取掉沙肠3.然后打个蛋加生粉4.热锅开炸成金黄色...2017-10-14 08:48:15 -
黄芪羊肉胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料羊肉500克相克食物胡...2017-10-14 08:45:35 -
青蛙背石板的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米面粉适量 新鲜青蚕豆适量白砂糖适量相克食物 食盐适量 植物油适量青蛙背石板的做法1.菜市场选好新鲜青蚕豆。2.把青...2017-10-14 08:44:40 -
杂拌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1碗鸡蛋2个相克食物 酵母1匙 无铝泡打粉适量糖2匙相克食物 盐适量油适量...2017-10-14 08:42:11 -
河虾萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜4/1相克食物 小河虾100克 食油适量 食盐适量生姜1片相克食物 红辣椒2个 大蒜...2017-10-14 08:37:31 -
自制豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆500克相克食物红糖200克相克食物 葡萄籽油100克 饮用水...2017-10-14 08:36:13 -
酸菜粉条五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 酸菜500克 粉条适量五花肉适量花椒适量 葱段适量大料适量酸...2017-10-14 08:35:49 -
高纤维粗粮饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉100克黄油50克 熟燕麦片50克牛奶40克相克食物...2017-10-14 08:28:50 -
红烧黄丫头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 黄丫头500g 老姜适量 辣酱一勺油适量 盐适量料酒适量香醋适量相克食物酱油适量 葱花适...2017-10-14 08:27:56 -
蒜香小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...2017-10-14 08:25:02
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