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红莓芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料芝士250克相克食物 炼奶半瓶 红莓酱适量 柠檬汁两粒分量 饼干碎160克鱼胶粉2茶...2017-10-17 02:45:13 -
芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物糯米...2017-10-17 02:44:17 -
干贝香菇粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物糯米适量相克食物干贝数颗相克食物 小香菇2朵小葱少量相克食物...2017-10-17 02:42:38 -
糖烤板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗500g相克食物白糖适量相克食物 开水少许 玉米油适量糖烤板栗的做法1.准备板栗2.清...2017-10-17 02:42:37 -
木瓜龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 龟苓膏粉10g 细砂糖10g 炼乳一勺木瓜龟苓膏的做法1.木瓜一分为二...2017-10-17 02:42:33 -
做个凉面吃吧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 细面条适量小西红柿若干相克食物糖相克食物醋相克食物 盐油做个凉面吃吧的做法1.糖和...2017-10-17 02:42:16 -
肉丁辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜红辣椒250g 姜末20g 蒜葱...2017-10-17 02:41:44 -
家常木樨肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料 里脊肉适量黑木...2017-10-17 02:40:40 -
豌豆炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料 五花肉肉200克 青碗豆200克...2017-10-17 02:40:31 -
南瓜肉末粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜200g相克食物...2017-10-17 02:37:07 -
茶树菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气茶树菇：止泻、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉适量相克食物茶树菇...2017-10-17 02:36:44 -
香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪500g相克食物油适量干辣椒五个相克食物花椒一把大蒜...2017-10-17 02:36:36 -
蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料食用油 姜片 蒜蓉 尖椒（青） 小红椒 盐 鸡精 五香粉或麻辣鲜蒜蓉空心菜的做法1.先将空心菜摘洗干净，控去水份。2.把生...2017-10-17 02:36:11 -
双椒炒泥鳅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅300克相克食物 红辣椒4个青辣椒10个相克食物生姜适量相克食物蒜头4瓣相克食物 盐...2017-10-17 02:35:30 -
奶香大枣窝头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面三小碗 白面一小碗大枣若干相克食物牛奶200ml相克食物奶香大枣窝头的做法1.买的＂好想...2017-10-17 02:34:22 -
当归红枣煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥食材用料鸡蛋一个相克食物红...2017-10-17 02:33:22 -
紫菜饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 圆形大张紫菜1.5张 草...2017-10-17 02:33:05 -
凉拌土豆粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红萝卜：活血化瘀紫甘蓝：活血化瘀食材用料 土豆粉1袋 肉丝30克黄瓜1根相克食物红萝卜1根紫甘蓝...2017-10-17 02:32:41 -
缤纷水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 优选云冠冰糖橙-褚橙（本来生活网）2只 新西兰佳...2017-10-17 02:32:39 -
荠菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 年糕荠菜相克食物香菇相克食物 鸡胸肉 剁椒 盐荠菜炒年糕的做...2017-10-17 02:32:28
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