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泡菜鸡柳炒乌龙的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:03:13 阅读：8618+ 来源：本站原创 作者：吕瑶

食材用料

泡菜鸡柳炒乌龙2人份

泡菜鸡柳炒乌龙的做法

1.材料: 乌龙面2包鸡腿肉2/1支泡菜200g 山东白菜2大叶
海鲜菇若干朵绿蔬少许姜3片大葱2/1支
调味料: 盐糖米酒
2.作法: 1.鸡腿肉切好先用盐&米酒稍微抓一下备用(盐米酒只
要一点点)

2.姜切成丝山东白菜切成2公分大小大葱斜切成适度
大小其他蔬菜洗好备用

3.姜先入油锅爆一下然后放入鸡腿肉煎6-7分熟
再加入其他材料&适量ㄉ盐一点点糖调味水1大杯
用中小火炒一下等蔬菜稍微软一些加入乌龙面炒熟
即可(记住火不要太大等汤汁收ㄉ差不多就起锅)

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