舌苔薄白是应该如何回事

正常情况下，成人的舌苔是淡红色的，有的时候我们照镜子会发现有舌苔发白的现象。什么情况下容易发生舌苔发白？舌苔薄白是怎么回事？ 

1.舌苔发白一般有两种情况：一种是淡红色舌头，就是舌质是淡红色的，剩下的舌苔是薄白的，就是薄白色的舌苔，这个情况是正常的。再有就是白腻苔、白腐苔甚至白霉苔，这些都是异常的。

2.从中医的角度来看，“上火”容易导致舌苔发白等症状，这时只要是身体没有其他不适症状，可以不用治疗，只需要注意观察。要多增强体育锻炼，保持心情舒畅。

3.有时在舌苔发白的同时还伴有口腔异味甚至是口臭，这时可以通过勤刷牙、刷舌苔、勤漱口等方式处理，也可以通过咀嚼口香糖来缓解。同时在饮食上要注意以清淡为主，不要过多地吃荤菜，一定要多吃些素菜和水果。

4.如果舌苔发白且长时间不见好转，就必须及时到专业医院进行治疗。舌苔发白有可能是肠胃疾病的先兆，有时其他的慢性病如结核性脑膜炎、慢性肾盂肾炎等患者也会出现舌苔发白现象，这时要引起重视。