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党参扔巴鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 02:49:24 阅读：8008+ 来源：本站原创 作者：于小伟

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

扔巴鱼三条	豆腐两块相克食物
党参一根相克食物	姜三片相克食物
香菜一根相克食物	盐适量

党参扔巴鱼豆腐汤的做法

1.买鱼的时候让老板把鱼给处理好，回家清洗干净，备用
2.热锅，倒入适量花生油，把姜丝放入
3.把鱼小火煎至变色
4.翻过一面再煎，煎至金黄即可
5.党参泡十分钟，切小段
6.倒入热开水，把切好的党参放入，盖上盖子，煮15分钟
7.把香菜洗好，豆腐切小块
8.15分钟后，把切好的豆腐倒入，再煮10分钟
9.放入适量盐，香菜，即可
10.成品

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