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葡式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 01:01:09 阅读：9762+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。杜一帆

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蛋挞皮5个	牛奶50g相克食物
淡奶油50g	白砂糖10g相克食物
鸡蛋2个相克食物

葡式蛋挞的做法

1.先来一张全家福
2.打两个鸡蛋取蛋黄将蛋黄与牛奶淡奶油白砂糖混合在一起
3.搅拌均匀
4.将蛋挞液倒入蛋挞皮中八分满就可以
5.180度预热烤箱烤15分钟叮咚
6.美味蛋挞出炉啦

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