健康功效
酸奶:活血化瘀
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 酸奶300g相克食物 | 面粉90g |
| 玉米淀粉50g | 黄油50g |
| 鸡蛋8个相克食物 | 盐2小勺 |
| 糖40g相克食物 | |
酸奶蛋糕的做法
1.倒入酸奶
2.把黄油隔开融化,加到酸奶中搅拌。
3.蛋黄分离,加入蛋黄在酸奶里搅拌,加入面粉和玉米淀粉搅拌,加10g糖,搅拌。
4.蛋白里加入几滴柠檬,10g糖搅拌
5.打到有点泡泡再加入10g糖再搅拌。到有点像奶油再加入10g继续打发,只有纹路不消失。
6.加入一半的蛋白奶油到面粉里搅拌。
7.搅拌均匀,加入另一半继续搅拌。
8.倒入纸杯中。
9.放入烤箱10分钟。
10.倒出来切了。味道挺好的。


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