牡蛎可以用来蒸、炒、煎、炸、烤、红烧、煮汤等,也有人是直接生吃的。在路边小摊上,烤牡蛎是很受大众欢迎的小吃,也就是我们经常看到的烤生蚝。家常烹饪中,用牡蛎和其他食物一起炒、煎或煮汤的方式比较常见,下面我们一起来学一下牡蛎的家常做法。
牡蛎豆腐白菜汤
准备原料:牡蛎适量、豆腐适量、小白菜适量、葱适量、姜适量、盐适量、胡椒面适量、香油适量。
做法步骤:
1、用凉水把牡蛎清洗干净。
2、把豆腐切小块,葱姜切末。
3、把小白菜洗净切小段。
4、锅中放入适量花生油,葱姜爆锅。
5、倒入牡蛎翻炒。
6、放入豆腐和白菜翻炒。
7、加入适量水。
8、放入少许盐,水开后再烧十分钟即可。
9、依个人口味可放少许香油和胡椒面。
萝卜牡蛎煎
准备原料:牡蛎700g、韭菜50g、萝卜1根、淀粉适量、盐适量。
1、牡蛎洗净,沥干水分。
2、萝卜洗净,刨丝。
3、萝卜放锅里煮熟,倒出沥干。
4、韭菜洗净,去头切段。
5、牡蛎和萝卜倒在一起,放入8大勺淀粉和3小勺盐,搅拌均匀。
6、接着放入韭菜一起搅拌均匀成糊状。
7、锅里放油,中火,把牡蛎摊平放锅里煎成金黄色即可。
牡蛎蒸蛋
准备材料:牡蛎250克、鸡蛋3个、盐适量、味精适量。
1、新鲜的牡蛎洗干净,把肉弄出来处理干净。
2、洗干净的牡蛎沥水。
3、加入鸡蛋和一碗水搅拌。
4、封上保鲜膜上锅蒸20分钟。
5、趁热撒上香葱。


从国货之光,到新品整装,红桃K一直未丢对健康的追求
国内首个健康主题综合型电商节 天猫国际持续引领第四餐前沿
暂别南昌,相约天津!为智慧校园体育场景持续助力,沃莱科技第81届中国
小份菜半份菜都去哪儿了记者走访20多家饭店发现鲜有提供
接种适宜疫苗对抗免疫衰老(健康直通车·关注健康老龄化(上))
2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)
美国猴痘疫情已结束专家担心天气回暖可能再次暴发猴痘疫情
保护老年人群健康过大年走亲访友这些措施不可少