凉拌石花菜做法都大同小异,但是可以根据个人的喜好而加入不同的配料,会更有风味。
一、凉拌石花菜
用料:主料石花菜适量、辅料芹菜少许。
调料:食盐少许、醋1大勺、鸡精适量、姜适量、蒜适量、生抽1大勺、香油少许。
做法:首先将石花菜用40度左右的温水泡2个小时,洗净沥干放入一大碗中。煮好开水,将芹菜焯水沥干水分,放入石花菜的碗中。准备好蒜末,姜末,一大匙醋,一大匙生抽,盐,鸡精,香油兑成料汁。最后把料汁倒入石花菜和芹菜中,拌均匀就可以了。
二、凉拌黄瓜石花菜
用料:石花菜100克、黄瓜一根。
调料:盐适量、醋适量、辣椒粉适量、味精适量、香油适量、芥末油适量。
厨具:煮锅
做法:首先将石花菜用水提前泡30分钟左右,然后在锅里放水,等到水开了之后将泡好的石花菜放到锅里烫一下,注意是烫一下,不要太久,不然石花菜会熔化掉。然后将石花菜捞出来,用凉水冲洗两遍。接着把黄瓜拿出来切成适当大小然后拍一下,帮助入味。最后将石花菜和黄瓜放入盘中,依次将各种调料放入(依个人口味而定),搅匀即可食用。


从国货之光,到新品整装,红桃K一直未丢对健康的追求
国内首个健康主题综合型电商节 天猫国际持续引领第四餐前沿
暂别南昌,相约天津!为智慧校园体育场景持续助力,沃莱科技第81届中国
小份菜半份菜都去哪儿了记者走访20多家饭店发现鲜有提供
接种适宜疫苗对抗免疫衰老(健康直通车·关注健康老龄化(上))
2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)
美国猴痘疫情已结束专家担心天气回暖可能再次暴发猴痘疫情
保护老年人群健康过大年走亲访友这些措施不可少