黄豆玉米豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆玉米豆浆的做法

• 1.干黄豆提前泡涨，可以头一天晚上加水放在冰箱冷藏第二天就可以用了。

• 2.甜玉米剥粒，这种玉米比较嫩不太好剥可以用刀削。

• 3.将泡好的黄豆和削好的玉米粒一起放进豆浆机里，倒入适量的清水，一般我都是加水至最高水位线。

• 4.盖好豆浆机，通电选择五谷豆浆键启动豆浆机。

• 5.三十分钟豆浆机自动结束，会发出提示音就可以打开了。

• 6.过滤后的豆浆倒在杯子里就可以喝了，有玉米的清香的甜味，还有黄豆的醇香。