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腊肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:10:13 阅读：5996+ 来源：本站原创 作者：马苏

食材用料

米饭（隔夜的）一碗	辣肉100克
豌豆100克	彩椒100克
胡萝卜200克相克食物	盐少许
葱切末相克食物

腊肉炒饭的做法

1.先准备好配料，把胡萝卜，彩椒切丁，豌豆备用。
2.辣肉切丁，装盘备用。（腊肉是提前蒸好的）
3.锅中放入水，烧开后放入胡萝卜丁，豌豆进行焯水捞出备用。
4.锅中放油烧热，放腊肉炒香出油，放入葱花爆香。
5.把辣肉炒出香味后放入胡萝卜煸炒片刻。
6.再放入米饭翻炒，把米饭炒散，放少许盐。
7.出锅前放彩椒丁和焯熟的豌豆进行翻炒。
8.我们的腊肉炒饭放就做好了，出锅喽！
9.来个成品图！大家来围观吧！??

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