头发毛躁怎样做护理

其实上面提到的令头发变柔顺，就是保养的正确方法哦。所以下面来深入探究怎样令头发补充更多的水分，让秀发尽快恢复往日光泽水润。

洗头水温不超过40℃。洗头时水温太高会令发质变差，用温水洗头不会刺激到头皮。洗头时候可以用醋+橄榄油一起用，这样能让秀发更柔顺有光泽。

选择大功率的吹风机。大功率的吹风机通过强劲的风速，可以让发丝上的水分更快蒸发，这样对头皮的伤害没有太大。小功率的吹风机会通过高温烘烤的方式带走头发的水分，对头发的伤害比较大。

多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。

出门抹点免洗护发素。日晒、大风都会损伤发质，MM们出门前可以喷点保湿喷雾，或者抹点免洗护发素，之后戴上帽子，但不能久戴哦。