花甲可以做成花甲汤、花甲粥等,然而花甲怎么做好吃呢?花甲怎么做更营养呢?花甲煲鸡和蒜蓉炒花甲就是不错的选择,至于这两种花甲菜式的做法是怎样的呢?下面将作具体介绍:
花甲煲鸡
材料:鸡半只,花甲,沙姜,葱,果酒,生抽,糖
做法:
1、鸡半只,洗净剁小块;
2、沙姜洗净,拍碎 ;
3、花甲洗净,葱洗净,切段 ;
4、加入果酒,生抽,糖;
5、鸡块加糖和生抽腌制20分钟,热油锅煸沙姜,下鸡块 ;
6、鸡块变色后淋一圈果酒,盖盖焖5分钟,再淋一圈果酒,继续焖5分钟,放入花甲,焖至开壳,最后洒葱段。
蒜蓉炒花甲
材料:花甲1斤,蒜头5-6粒(切碎),红尖椒1个(切丝切圈都可),盐,白糖,蚝油,白酒,生抽,生粉
做法:
1、花甲洗净先飞水,捞出沥干水备用;
2、锅热放油,倒入切好的蒜蓉和红尖椒炒香,倒入飞过水的花甲一起兜炒数下;
3、放少许白酒炒匀,放盐、白糖、少许蚝油调味;
4、最后倒入用生抽和生粉调好的汁勾芡煮滚就可上碟啦!
妈网温馨提醒:
1、蒜头要用多些,这样才好味!爱吃辣的朋友可加豆瓣酱或是少许剁辣椒炒更惹味!
2、加调味稍炒片刻盛上焗盘加些芝士粉,用锡纸包住焗炉200度,焗25分钟后吃就是蒜蓉焗花甲啦!


从国货之光,到新品整装,红桃K一直未丢对健康的追求
国内首个健康主题综合型电商节 天猫国际持续引领第四餐前沿
暂别南昌,相约天津!为智慧校园体育场景持续助力,沃莱科技第81届中国
小份菜半份菜都去哪儿了记者走访20多家饭店发现鲜有提供
接种适宜疫苗对抗免疫衰老(健康直通车·关注健康老龄化(上))
2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)
美国猴痘疫情已结束专家担心天气回暖可能再次暴发猴痘疫情
保护老年人群健康过大年走亲访友这些措施不可少