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豆芽炒河粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:00:16 阅读：6474+ 来源：本站原创 作者：张一山

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

老抽1勺子	白糖1勺子相克食物
葱几根相克食物	生抽适量
水小半碗	河粉三斤
豆芽半斤	花生油适量
盐半勺子

豆芽炒河粉的做法

1.河粉买回来放入干净的盆子里淋入少许花生油，生抽拌均
2.豆芽清洗干净
3.葱洗干净切段
4.6勺子生抽，1勺子老抽，1勺子白糖，半勺子盐加小半碗水调成酱汁备用
5.锅烧热放油，油温热后放入葱白，豆芽翻炒至软
6.再倒入河粉翻炒半分钟
7. 淋入调好的酱汁翻炒1到两分钟
8.洒入葱叶炒至汁干，大概2分钟
9.最后炒熟穿盘即可

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