百合银耳红枣汤的做法

营养又好吃的百合银耳红枣汤是我们在家就能自制的美食哦！要想好身材好气色，就快来学会百合银耳红枣汤的做法吧！

主料：百合20g，银耳30g，红枣100g，方糖三小块。

制作步骤：1. 将银耳放入冷水中泡发，洗净取出，撕成小块儿；百合剥片，洗净；红枣洗净备用。2. 砂锅中倒入水，依序放入银耳、红枣和鲜百合，此汤需要煲一个半小时左右，直至汤汁略显粘稠，银耳呈透明状即可。3. 煲汤一小时后放入适量冰糖，冰糖的量可根据个人口味调节。

在煲汤的过程中，放入冰糖后，要时常搅动汤汁，以免粘到锅底。百合银耳红枣汤，虽然耗时较长，但小火慢炖的汤才更有味道，更有营养。