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孕妇吃乌鸡好吗

2018-04-13 05:24:36 阅读：670+ 来源：本站原创 作者：朱孝天

“肚子有个小魔鬼，每天踢我还不止，让我的胃口都大变了！”不少孕妈都经历过这一阶段，特别是刚开始的时候，不仅喜欢吃的东西变得讨厌，就连本身讨厌的榴莲都很想吃！但是日常饮食除开均衡以外，还要多多进补，下面就来看看孕妈能不能吃乌鸡以及吃乌鸡有什么好处吧！

Q：孕妇吃乌鸡好吗？

A：孕妇是可以吃乌鸡的，而且乌鸡的营养非常丰富，其中不仅有蛋白质，还有多种维生素、钙、磷、铁以及烟酸，非常适合身体虚弱以及生病后需要调养的人们吃。

正因为富含钙和磷等物质，孕妇吃了之后对自身以及胎宝宝都有补益的功效，特别是乌鸡炖汤还非常美味，就算孕妈本身胃口全无，看到乌鸡汤也无法抵抗它的诱惑呢！

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