炒鸭肠虽然烹制过程简单,但是想把鸭肠炒的好吃也具有一定的难度,鸭肠质地柔嫩,用旺火热油速炒,可以保持柔嫩的特点,下面本站百科就来告诉大家炒鸭肠怎么做好吃,大家学会后就可以在家中炒制了,即安全又健康。
材料:葱油60克、香油2小匙、辣椒油3小匙、酱油3小匙、料酒大匙、精盐1小匙、香醋2小匙、味精0.5小匙、鸭肠400克、红辣椒2个、青辣椒2个、黄辣椒2个、大葱1根。
做法:
1、把鸭肠上的白油除净,去掉盲肠、直肠,剖开洗干净后慢慢理顺,用一根细绳把肠子从中间系紧,放入盆里,加上适量盐、醋浸泡一会,用手慢慢揉搓,待揉出白泡沫时,马上用水洗净;辣椒、葱洗净切丝。
2、把肠子放沸水里烫至稍微有点卷缩、颜色变白时,尽快捞出放进凉水中,解开绳子。
3、等肠子泡凉后,捞出切小段,然后再放入沸水中烫一下,沥净水分待用。
4、把辣椒和葱放在一起,加入料酒、酱油、盐、味精、醋调成味汁。
5、烧热炒锅,倒入葱油,加入调好的味汁,下入鸭肠炒10秒钟左右,再加入辣椒油搅拌均匀,最后淋入香油即成。
温馨提示:
烹制鸭肠时速度要快,以免鸭肠变老,变硬。这道炒鸭肠清淡脆嫩,酸辣美味。


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