婴儿米粉应该如何冲调

冲调米粉有讲究，首先水温不能过高，否则米粉的营养会流失，水温太低，否则米粉中淀粉不溶解，容易结成团，如果宝宝不小心喝下去了，或者会造成消化不良。冲调米粉其实也简单，就是边加水边搅拌，令米粉充分溶解，不过有些妈妈按着说明书冲调，还是会将米粉冲得太浓稠，有什么要注意的呢？

婴儿米粉分为普通米粉、营养米粉，营养米粉又分为配方奶米粉、母乳米粉、果汁米粉。不过这些米粉的冲调方式基本都一样，都要注意亮点，水温和搅拌方式。一般用50~60度的温水冲调米粉更合适，米粉浸湿后用筷子按逆时针方向搅拌，或者是边加水边搅拌，令米粉溶解，变成细腻的米糊。

普通米粉、配方奶米粉和母乳米粉的冲调：

1、舀出米粉后，加入适量温水，先泡一泡。

2、待米粉都浸湿后用筷子往顺时针方向不断搅拌。

苹果汁米粉的冲调：

1、榨苹果汁。

2、舀出米粉后，加入适量温水浸湿，倒入苹果汁。

3、用筷子往顺时针方向不断搅拌。