孕妇补脂肪的注意事项

孕妇适量补充脂肪是身体所需的，可是过量补充脂肪会对身体产生危害，因此孕妇在补充脂肪时需要注意一些问题。

1、孕妇长期大量进食高能量的食物脂肪，能量会转化为体内的脂肪储存在皮下和内脏，孕妇容易肥胖，脂肪在胎儿体内堆积也会导致胎儿体重超重以至于分娩困难。

2、长期过量的进食高脂肪食物也容易导致冠心病、高血压、癌症、糖尿病等疾病。

3、脂肪本身不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳素的合成，提高发生乳腺癌概率，不利健康。所以孕妇不宜过多食用脂肪类物质。

4、肝脏是脂肪代谢的重要器官。脂肪占肝脏总重量的5％，当孕妇脂肪量超过肝脏总重量的5％～25％时，即为脂肪肝。妊娠性脂肪肝，多见于妊娠36～40周。妊娠脂肪肝的死亡率高达80％，因起病急骤、进展迅速而预后极差。