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双椒炒猪腰的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:33:07 阅读：5519+ 来源：本站原创 作者：陈道明

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪腰：补肾、益气、扩张血管
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

大红椒半个	山东椒半个
韭菜适量相克食物	猪腰1个相克食物
料酒适量	花椒7粒
八角1个	姜适量相克食物
大葱一小段相克食物	生抽适量
五香粉适量

双椒炒猪腰的做法

1.买回来的猪腰放点醋泡一下清洗干净切片用热水烫一下去腥味。
2.把青红椒洗干净切条，韭菜切断葱姜切好花椒八角干红辣椒准备好备用
3.锅里油烧热把花椒八角干辣椒葱姜爆香
4.这时候趁着锅里的爆香味赶快把猪腰放进去放入料酒去下味翻炒一会把青红椒和韭菜放进去翻炒几下放入生抽和五香粉。
5.出锅了，红色和绿色很鲜艳的有木有？

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