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油焖虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:30:09 阅读：8295+ 来源：本站原创 作者：光良

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

虾一斤相克食物	醋一小勺相克食物
姜五片相克食物	豆瓣酱两大勺相克食物
鸡精一勺	大蒜三瓣相克食物
青辣椒一个相克食物	料酒适量
食用油适量	酱油一勺

油焖虾的做法

1.虾洗干净，剪掉虾须和虾角，去虾线
2.准备豆瓣酱
3.姜切丝，大蒜拍碎，辣椒切丝
4.锅里放姜丝大蒜爆香后放辣椒
5.姜大蒜辣椒捞出来，放入虾加入料酒
6.水分烧干，加入豆瓣酱
7.大蒜姜丝辣椒倒进去，加盐醋酱油再加入水，水刚好盖住虾
8.煮开，大火收汁，加味精装盘

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