姜醋猪蹄蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

醋：消食积、解毒、补血
猪蹄：补气、补血、润肤
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

姜醋猪蹄蛋的做法

• 1.先用干禾草把姜煨熟（这个有点麻烦，但这样姜会温和一点，没有条件可以省略）削好皮，切成1厘米厚一点，然后泡一个晚上，第二天清水煮3分钟过冷水倒掉，这样反复4次，不怕辣的可以少煮

• 2.猪蹄要先烫一次水

• 3.鸡蛋先煮熟，再剥好壳

• 4.所有的姜糖醋全放进大瓦煲里，开始煮，看个人口味喜欢甜一点还是酸一点自己试好味道，煮开了就可以放鸡蛋猪蹄进去，小火20分钟关火

• 5.猪蹄可以吃了，但鸡蛋要2，3天才入味，每天煮开就关火，这样就不会坏，吃完猪蹄鸡蛋就另外进去煮，少了醋继续加，我们大概是吃到夏天，姜是后面再吃的那时候就不辣了，特别好吃