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酱香粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:04:14 阅读：3241+ 来源：本站原创 作者：周汤豪

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉一块	土豆一个相克食物
蒸肉米粉一袋	葱2根相克食物
姜一块相克食物	料酒适量
酱油适量	红油豆瓣酱适量

酱香粉蒸肉的做法

1.五花肉收拾干净同凉水一块放锅内煮五花肉用筷子扎没血水为好
2.放凉切薄片用酱油，料酒，红油豆瓣酱拌匀多淹一会
3.放入蒸肉米粉搅拌,使每片肉都沾上米粉
4.肉皮朝下整齐码入碗中上面散上姜.丝
5.土豆切厚片放在上面
6.放入电压力锅定时五十分钟
7.蒸熟后用盘在盖在碗上快速翻过来上面撒上葱花就好了

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