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水果老冰棍的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 18:13:47 阅读：7656+ 来源：本站原创 作者：胡静

食材用料

糯米粉10克	纯牛奶100克
盐少许	糖3勺相克食物
火龙果丁50克	水菜瓜粒50克
芒果丁50克	柠檬2个相克食物
猕猴桃2个相克食物

水果老冰棍的做法

1.把所有材料准备好，称重，然后把牛奶和糯米粉放一起调和均匀，然后再加冷水适量放入锅内煮五分钟
2.边煮边搅拌均匀，五分钟出锅，放凉
3.把棒冰模具和水果都准备好
4.先放水果火龙果，再放猕猴呀贴墙放前面，后面贴墙放柠檬片，中间放小丁水瓜粒，然后勺一勺牛奶液灌入磨具，用筷子压实，最上层放入芒果粒封底，依次排列
5.依次铺好水果照上，一组棒冰就做好了，最后放入冰箱冷冻一夜拿出就好啦
6.成型的水果棒冰就做好啦，脱模后美美达

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