您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

红烧小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:18:31 阅读：7822+ 来源：本站原创 作者：李克勤

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

小黄鱼500克	葱三段相克食物
蒜三瓣相克食物	姜三片相克食物
盐一小勺	食用油适量
红烧酱油两小勺	水适量
料酒一小勺	花椒二十粒左右

红烧小黄鱼的做法

1.小黄鱼去头洗净，控水备用；
2.准备佐料；
3.锅中倒入食用油烧热，下花椒爆香；
4.把花椒捞出，下小黄鱼；
5.煎至两面金黄捞出；
6.都煎好再放回锅中；
7.加漠过小黄鱼的水，红烧酱油，料酒，葱姜蒜；先大火后小火，收汁即可；
8.摆盘开吃！从不爱吃鱼的儿子也喜欢哦！

上一篇：葡萄干蛋挞的做法和食材用料及健康功效

下一篇：红酒牛排配味增汁蔬菜的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯