白萝卜丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白萝卜丝蛋饼的做法

• 1.准备好白萝卜，90克，

• 2.擦丝，备用，

• 3.鸡蛋一个打入碗里备用，

• 4.准备50克面粉，就是普通面粉，倒入萝卜丝碗里连同鸡蛋一起倒入，

• 5.准备好葱沫，蒜沫，姜沫，备用，

• 6.把刚刚准备的葱姜蒜沫，点点胡椒粉少量的盐一同倒入和均匀了备用。

• 7.热锅倒油，油热把刚刚和的面糊糊倒入锅里，

• 8.用铲子推平，推圆○，薄薄的一层，

• 9.小火慢煎，不能心急(⊙o⊙)哦，

• 10.煎制两面金黄可以关火喽，

• 11.关火出锅喽，用圣女果点缀呦，

• 12.美美滴可以次哦(⊙o⊙)。香香脆脆滴灰常好。