浆果果茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
覆盆子：活血化瘀

食材用料

浆果果茶的做法

• 1.往水里加一点喜欢的口味的果酱，调一调就变成果茶啦～夏天还可以加点冰块，会有好看的分层哦。至于甜度酸度什么的都可以自己调节。

• 2.草莓切片

• 3.草莓片放进去增加口感，然后切片柠檬、用牙签串起蓝莓、点缀一片薄荷装饰一下。

• 4.下面介绍一下自制浆果果酱，每种浆果各称了300克，分别可以做成一小罐哦。

• 5.制作果酱很简单，就是加点糖和一点水，边煮边搅拌，直到浓稠就可以啦。如果不喜欢果粒感的，可以先用搅拌机打碎再煮，水就可以少放甚至不放。

• 6.做好的果酱粘粘哒稠稠哒，可以用玻璃瓶装起来冷藏。

• 7.我喜欢果茶不是很甜，微酸当水喝。好看又好喝～而且对身体好～