胡萝卜豆腐饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

胡萝卜豆腐饺子的做法

• 1.准备一根胡萝卜

• 2.准备一块豆腐

• 3.将胡萝卜削皮，切成大约两厘米厚度，放在锅里进行蒸熟

• 4.将豆腐切成两厘米厚度放在锅里的笼屉上稍微热一下

• 5.将准备好的葱切成葱末，以备待会儿拌馅儿

• 6.将胡萝卜和豆腐都切成小丁，放在盆里准备调馅

• 7.由于包的少，所以一般都从外边买五块钱左右的饺子皮

• 8.在馅儿里加入适量酱油，盐，十三香和饺子粉，将切好的葱花一块儿搅拌，开始准备调馅儿，不要忘记最后加几滴香油哈！

• 9.准备开包了，这么多，两人还有点吃不了呢！

• 10.饺子煮好了，欢迎来吃哈^_^